Hudtips
4 steg till finare hud!!
Steg1: Jojo-dieter är et no no. Det är det värsta man kan göra, det stressar kroppen och inte minst huden. Dina celler skadas och du kommer inte må bättre, så NEJ till det! Istället ska du äta bra och dricka massor med vatten!
Steg 2: Att rengöra ansiktet är ju ingen nyhet, men du får tänka på att inte rengöra allt för mycket. Desto renare det är desto bättre stämmer inte!! Om du rengör huden för ofta så blir huden extra känslig och hudens naturliga skyddsbarriär försvinner sakta men säkert . Om du nu kanske tränar och måste duscha en gång till på dagen så akta ansiktet, skölj av och smörj in med kräm. Tvätta morgon och kväll inte mer och var varsam under.
Steg 3: Huden måste ibland vila, och orsaken till finnar kan även vara att du använder din feta nattkräm allt för ofta, eftersom att finnarna fodras i oljiga miljöer. Nu säger inte jag att du ska sluta helt med nattkrämen, nej absolut inte, men hoppas över den då och då så att huden kan återhämta sig ioch får en chans att kunna andas.
Steg 4: Ansiktsmassage är jättebra för ansiktet, men dock inte för hård! Massera varsamt och var ytterst noggrann att inte trycka för hårt, då kan musklerna släppa från fästet och du får hängig hud. Blodflödet och lymfgenomströmningen ökar och är jättebra för huden.
Så där ja, 4 saker till då kan ha i åtanke för att få till den perfekta hyn:D
